- 老人长寿保健要注意
- 老年人风风雨雨这些年也都过来了，老无所求，只希望自己有个健康的身体，和儿女们有个健康的体魄。 健康与长寿是人类共同的向往。老人一生，经历的困难挫折不计其数，所以老人要想健康长寿要善于控制和调节，凡事、经常保持乐观开朗的心态，要有良好饮食习惯 ...[详细]
- 便秘养生粥
- 百合红枣粥 原料：江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。 先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。 江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成，煮粥加水一次加够，不得加两次水。如果用鸡肉切成小丁，出锅后加点小葱丝，就接近广州 ...[详细]
- 夏季腹泻与食物搭配有关
- 一般推理腹泻原因与饮食息息相关，病从口入，夏天温度比较高，人容易受心理感应, 冷饮和辛辣刺激食物混搭大量进入人体，有人喜欢口感好的宵夜和一些冰激凌，烧烤，占了绝大多数，所以就会引发夏季腹泻。 温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃 ...[详细]
- 喝粥的益处
- 粥，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。有的人喜欢加些做料常见的有、分为皮蛋瘦肉粥、玉米粥、黑米粥、绿豆粥等一系列粥。 肛肠疾病高发为夏季，小编重点介绍一偏方，对预防肛肠疾病或有轻度肛肠疾病患者都可以食用。 下面介绍下材料：粳米2 ...[详细]
- 懂得养生，生活就会更健康
- 我们经常容易上火，上火容易引起疾 ...[详细]
- 橄榄油可预防大肠癌
- 益阳肛肠医院专家介绍，经常食用橄榄油的民众， 患大肠癌的机会明显地较低。 而吃越多肉类与吃越少蔬菜的民众，则并不令人意外地，发生大肠癌的机会也相对地最高。住在地中海地区的民众，因为食物中含有高量的橄榄油，也因此，所位地中海式的饮食对于大肠癌 ...[详细]
- 缺乏这四种营养易患癌症
- 核心提示：平时饮食中的营养够不够？益阳肛肠医院专家表示如果缺乏四种营养元素，患者最易患癌症，想要预防癌症的最好办法就是从饮食中摄取足够的营养。 癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的 ...[详细]
- 苹果不为人知的6种神奇功效
- 苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进肠道蠕动的作用，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。 1、生吃苹果可解酒 做法：苹果1只（约300-400克 ...[详细]
- 养生之道
- 健康、长寿是人们梦寐以求的目标。有人说自己得了富贵病其实是贬义词，含义是指需要养生，而养生
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